Endorfina Pole Fitness to prężnie działające studio w Pruszczu Gdańskim, ukierunkowane na kobiety zainteresowane poprawą kondycji fizycznej i samopoczucia. Oferuje ono szeroki wachlarz zajęć ruchowych, ze szczególnym akcentem na pole dance, będący połączeniem akrobatyki i fitnessu przy użyciu rury pionowej.
W propozycji studia mieszczą się lekcje pole dance na różnorodnych poziomach zaawansowania, od początkujących po zaawansowane, a także inne aktywności jak aerial hoop, joga na hamakach (aerial joga), stretching, twerk oraz sexy dance. Oferta obejmuje również zajęcia gimnastyki akrobatycznej dla dzieci i treningi personalne.
Zespół doświadczonych instruktorek zapewnia profesjonalne i indywidualne podejście do uczestniczek. Treningi pole dance mają pozytywny wpływ na poczucie własnej wartości, zmysłowość oraz pewność siebie, redukując stres. Działania te wspierają także ogólną sprawność, koordynację, wzmacniają organizm i pomagają modelować sylwetkę. Joga na hamakach sprzyja natomiast odciążeniu kręgosłupa, kształtowaniu sylwetki, ulepsza krążenie oraz dotlenia mózg.
| Strona internetowa | Ilość ocen | Ocena |
|---|---|---|
| 48 | 4.8 / 5 | |
| 37 | 4.9 / 5 |
